<

Sült csirke párolt brokkolival

255 kcal
35 perc 2 főre készítve
Egyszerű, egészséges vacsora. A csirke magas fehérjetartalma és a brokkoli rostjai tökéletes párosítást alkotnak.
RECEPTCSOMAG ADAG: 2 főre
2
Összetevők Mennyiség Kalória Tedd a kosárba!
Csirke mellfilé - Kockázva - KŐ-TI HÚS 200 g 220 kcal
Brokkoli 50 g 35 kcal Nem webshop termék
Recept összesen: 255 kcal

Elkészítés

  1. Melegítsd elő a sütőt 200 fokra.
  2. Fűszerezd a csirkét sóval, borssal és fokhagymaporral.
  3. Süsd 25 percig.
  4. Párold meg a brokkolit 8-10 perc alatt.
  5. Tálald együtt.