<

Vöröslencsés zöldségleves

520 kcal
30 perc 3 főre készítve
A vöröslencse kiváló növényi fehérjeforrás. Sárgarépával, vöröshagymával és fűszerekkel egy kiadós, melegítő egytálétel.
RECEPTCSOMAG ADAG: 3 főre
3
Összetevők Mennyiség Kalória Tedd a kosárba!
Vöröslencse - 500g 1 db 358 kcal
Sárgarépa 100 g 41 kcal
Sárgarépa 100 g 41 kcal
Vöröshagyma 100 g 80 kcal Nem webshop termék
Recept összesen: 520 kcal

Elkészítés

  1. Aprítsd fel a vöröshagymát és dinszteld meg olívaolajon.
  2. Add hozzá a felkarikázott sárgarépát, pirítsd 3 percig.
  3. Öntsd fel 1 liter vízzel, add hozzá a megmosott lencsét.
  4. Főzd 20 percig közepes lángon.
  5. Fűszerezd sóval, köménnyel, és tálald.